眼精疲労は目の疲れや目の痛みなど、目の症状だけではありません。
頭痛や肩こり、めまいなどの体の症状も見られます。眼精疲労の治療と言えば眼科を一番に考えますが、実は整骨院でも眼精疲労の治療が行われています。
目が痛いとか重い、まぶたがピクピクするなどの目の症状の他に、頭痛や肩こり、吐き気、めまいなどの症状があれば眼精疲労を疑い、自律神経を整える治療が行われるのです。
目は自律神経でコントロールされています。姿勢が悪くて骨格が歪んでしまうと神経の伝達が悪くなり、自律神経が乱れてしまいます。自律神経が乱れると眼精疲労になると言われていますので、
整骨院では骨格の歪みの矯正と、自律神経を整えるような施術が行われます。
整骨院では、骨格と筋肉、自律神経の治療を行うことで、眼精疲労を解消していきます。テレワークやデスクワークで肩が凝っている、目が疲れてしょぼしょぼする、目の疲れからか全身の状態があまり良くないという人は、整骨院での治療も検討してみると良いかもしれません。
ただし、まずは眼科で目の病気がないかをチェックしてもらうようにしましょう。検査で特に目の病気がなく、目を酷使しないようにと言われたのであれば、整骨院で治療をしてもらうことも考えてみましょう。
眼精疲労と整骨院はあまり関係がないように思われますが、骨格の歪みや肩こり、腰痛などが眼精疲労に関係しているので、骨格や筋肉、自律神経の治療を得意としている整骨院でなら、眼精疲労が良くなる可能性はあると考えられます。
さらに趣味を楽しみながら眼精疲労対策をすることも気軽に取り入れてみてくださいね。